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防控儿童肥胖须更新养育观念和习惯

儿童肥胖已成为威胁中国儿童身心健康的重要公共卫生问题。近日，一篇名为《中国小学生预防肥胖症综合干预措施的效果：一项随机分组临床试验》的研究提示，通过健康教育和确保儿童在校期间每日进行1小时的体育锻炼，每月进行BMI（身体质量指数）检测并通过手机应用程序进行记录、反馈，通过一套学校、家庭共同参与的综合措施可以有效干预儿童肥胖。...

2021-11-29
冬季“面瘫”高发，把好面部防风关

预防面瘫要把好面部防风细节关：降温时，出门尽量戴口罩，避开寒风对面部的直接袭击；晚上洗头吹干后再入睡；日常可适当进行散步、跑步、做体操、打太极拳、爬山等有氧运动，增强体质，提高抗病能力，同时预防感冒发生；可尝试做一些面部保健及按摩，比如通过“吹口哨”“两腮鼓气”来锻炼面部肌肉，增强面部肌肉活力。...

2021-11-26
留守儿童抑郁率高 该补上乡村教育“短板中的短板”

乡村儿童抑郁检出率较高，留守儿童的心理健康风险更大。近日举办的“全国乡村儿童心理健康教育痛点及公益帮扶模式探索”论坛，发布了《乡村儿童心理健康调查报告》。调查结果显示：乡村儿童抑郁、焦虑情况堪忧，留守儿童这两项指标均高于非留守儿童，还有超过3%的乡村儿童“想自杀”。...

2021-11-26
寒潮来势汹汹 冻伤后千万别用“土方”治

近日，我国迎来寒潮天气，多地开启“速冻”模式。在骤冷环境下，人如果在短时间内暴露于极低温环境中或长时间暴露于冰点以下的低温环境中，就会出现冻伤。冻伤后，有些人愿意用“土方”进行治疗，殊不知这只会让情况越来越糟。...

2021-11-24
医保谈判为患者减负1700亿元

国家医保局发布的2021年国家医保药品目录调整通过初步形式审查的申报药品名单显示，今年共有271个药品通过初步形式审查，其中2016年以后新上市药品占93.02%。此次谈判是国家医保局自2018年成立以来的第四轮医保药品准入谈判，此前三轮医保药品谈判降价和医保报销，已累计为患者减负1700亿元，受益患者达1亿人次。...

2021-11-24
界定食药物质定义范围

日前，国家卫健委会同市场监管总局制定了《按照传统既是食品又是中药材的物质目录管理规定》(以下简称《规定》)。...

2021-11-19
实施全面无烟立法：只有“全面”才会“全效”

“全面无烟法规”是指在立法保护上应该具备两个基本要素：一是明确室内公共场所、工作场所和公共交通工具无烟；二是执法主体明确，对个人或场所的违法行为要有罚款等处罚措施。...

2021-11-19
“千杯不醉”的解酒“神药”能信吗？

俗话说，“酒逢知己千杯少”，酒一直是国人饭桌上至关重要的存在。尽管这几年一些酒桌陋习逐渐被大众摒弃，甚至在一些情形下劝酒者要承担法律责任，但还是有很多难以推脱的酒局。推杯换盏之间，难免就要喝高。为此，网上不少店家开售“解酒药”，号称纯植物提取无副作用，让人“千杯不醉”。...

2021-11-18
封藏之季 坚持锻炼才是健康良方

立冬一过，气温骤降，这也意味着冬季的正式来临。民间有立冬补冬的习惯，俗语有云“三九补一冬，来年无病痛”。而进补对于营养过剩的现代人来说，大补已经不那么适用，尤其是中老年人，过多高油高脂的食物摄取，反而会增加身体的负担。在注重饮食营养之余，可以多花一些时间来进行锻炼，不仅...

2021-11-18
三明建宁：打造森林康养度假区

当前，福建各地正全力攻坚第四季度，奋力夺取疫情防控和经济社会发展“双胜利”。三明市建宁县代县长伍小兰6日表示，绿水青山是最大的资源和资产，当地将依托金铙山核心景区，打造森林康养度假区。...

2021-11-17
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